Meer over yoga

Rol je ook je yogamatje uit? 3 Zonnegroeten:

---

Mooie les door Joachim met balans-oefeningen:

---

Handig boek:
Voor degenen die zelf ook thuis aan yoga willen doen:
Het boek: De Yoga Gids van Christina Brown (uitgeverij Veltman) geeft duidelijke uitleg over vele houdingen.

Klik hier om naar de informatie bij bol.com te gaan

---

Yoga magazine en website:
​
Klik hier om naar www.yogaonline.nl te gaan

---

De vooroverbuiging en zonnegroet om thuis te oefenen:

Download de Tekening (pdf)