Partnerworkshop Bevallen
- zaterdag 31 augustus
- zaterdag 26 oktober
- zaterdag 14 december
- zaterdag 8 februari
- zaterdag 28 maart
- zaterdag 16 mei
- zaterdag 4 juli
- zaterdag 5 september
- zaterdag 24 oktober
- zaterdag 12 december
Wat gaan we doen?
De partnerworkshop is er om jullie beiden voor te bereiden op de aanstaande bevalling.
We gaan geen yogahoudingen doen, we gaan niet puffen. Wat je wel krijgt is vooral veel informatie.
Van de partner wordt verwacht dat je ook aanwezig bent bij de geboorte van jullie kind. Maar weet je als partner welke rol je hierbij hebt? Hoe kun je je vrouw ondersteunen, wat wordt er van jou verwacht?
Tijdens deze workshop nemen we de verschillende fases van een bevalling door.
We gaan het hebben over de hormonen, houdingen en jouw rol als partner. Over overgave, vertrouwen en weeën.
We oefenen enkele massage- en ademtechnieken. Je leert hoe je je partner kunt ondersteunen, zodat je niet werkeloos langs de zijlijn hoeft te staan. Wanneer een vrouw zich goed gesteund voelt door haar partner heeft dit een positieve uitwerking op het verloop van de bevalling.
Praktisch:
Heb je geen partner, breng dan degene mee die bij jouw bevalling aanwezig zal zijn. Trek beiden gemakkelijke kleding aan. In de yogaruimte hebben we geen schoenen aan.
Kosten:
Volg je zwangerschapsyoga bij me dan betaal je € 40,00 voor jullie beiden. Je krijgt €10,00 korting bij gelijktijdige inschrijving voor de cursus zwangerschapsyoga (12 lessen) én de workshop.
Natuurlijk kun ook meedoen met de workshop als je geen zwangerschapsyoga hebt gevolgd, of ergens anders een cursus volgt, dan betaal je voor jullie beiden € 50,00.
I.v.m. ruimte graag vooraf aanmelden via onderstaand formulier. Het kan ook tijdens de les, per mail of telefonisch. Er kunnen per keer maximaal 6 stellen inschrijven . Klik hier voor contactgegevens.